2025年1月

2025/01/05

こんにちは。Medical Body careです。　皆さん、捻挫をした経験はありますか？日常生活や趣味活動の中で一度や二度、経験された方は多いと思います。その際、適切な処置が出来ていますか？痛みが弱いからと放置して過ご […]

2025/01/04

こんにちは。Medical Body careです。　皆さん、ピラティスはご存知ですか？「名前は聞いたことがある。」という方や、「興味はあるけどしたことがない。」という方は多くいると思います。ピラティスは、体力を高め、柔 […]

2025/01/03

こんにちは。Medical Body careです。　皆さん、自分の姿勢が相手にどのような印象を与えているか気になったことはありますか？家族や友人には気にしたことがないかもしれませんが、仕事関係で会う方には気にしていると […]

2025/01/02

こんにちは。Medical Body careです。　皆さん、筋肉のポンプ作用って知ってますか？多くの方が聞いたことがないと思います。筋肉のポンプ作用とは、血液の循環において重要な役割を果たすメカニズムの一つです。この作 […]

2025/01/01

こんにちは。Medical Body careです。　皆さん、歪んだ姿勢になっていませんか？歪んだ姿勢の一つにO脚というものがあります。有名な言葉なので知っている方も多いと思います。O脚とは、足の形状が「O」のように外側 […]