2024年7月

60歳を過ぎても筋肉は柔らかくなる？

こんにちは。Medical Body careです。皆さん、年齢を重ねるにつれて体は硬くなる一方だと思っていませんか？「もう60歳超えてるから柔らかくならないわ・・・。」「今まで硬いからもう諦めてる。」このように思ってい […]