ストレッチ後の水分補給は必要
ストレッチ後の水分補給の重要性 適切な水分補給は、ストレッチ後の身体の回復にとって重要です。ストレッチを行うことで、身体の筋肉は緊張が緩み、柔軟性が向上します。このプロセス中には、体内の水分が失われる可能性があります。ま […]
腹横筋の機能と役割
腹横筋は、腹部の主要な筋肉の一つで、人体の姿勢維持、内臓の保護、呼吸補助、そして動きの制御に重要な役割を果たしています。この筋肉は横隔膜と仙骨、肋骨、そして恥骨の間に広がり、腹部の前側を覆っています。その機能や役割は、以 […]
出産直後にやってはいけない運動
出産直後は、体が出産による負担から回復し、元の状態に戻る過程にあるため、特定の運動や活動は避けるべきです。以下に、出産直後に避けるべき運動や活動について詳しく説明します。 1. 過度な負荷のかかる運動 出産直後は、身体が […]
指圧が痛いのは筋肉が硬いから
指圧において痛みを感じる主な原因は、筋肉や組織の異常な状態や緊張です。これが痛みを引き起こす主な要因となります。ここでは、指圧における痛みの発生メカニズムや筋肉の硬さが痛みを引き起こす理由について詳しく見ていきましょう。 […]
変形した骨は治る?
骨が変形した場合、治癒や修正の可能性は状況や原因によって異なります。ここでは、変形した骨に関する治癒や修正の可能性について、詳しく説明していきます。 1. 骨折による変形: 骨折による変形は、骨が折れることで起こります。 […]
喉の乾燥の危険性と対策
喉の乾燥は、健康上様々な影響を及ぼす可能性があります。乾燥した喉は不快感を引き起こし、声の変化や喉の炎症、感染のリスクを高めることがあります。また、睡眠の質の低下や飲み込みの困難さなども関連してきます。これらの影響を最小 […]
硬い床に座るのは良くない
硬い床に座ることが身体に及ぼす影響は、様々な側面から考えることができます。このような床での座り方が身体に与える影響には、筋肉や骨格に関する問題、血流や循環に関する問題、そして快適性や姿勢の問題などが含まれます。それぞれの […]
理学療法士と柔道整復師の違い
理学療法士（以下、PT）と柔道整復師（以下、柔整師）は、日本の医療やリハビリテーションにおいて重要な役割を果たす専門家ですが、その役割や資格取得方法、教育背景、専門性などにおいて異なる点があります。 まず、PTは理学療法 […]
当店のスタッフが保有している作業療法士について
作業療法士（Occupational Therapist, OT）は、人々が日常生活や活動を行う上での障害や制限を克服し、より充実した生活を送るための支援を提供する専門家です。作業療法士は、患者が日常生活の活動（"作業" […]
当店のスタッフが保有している理学療法士について
理学療法士（Physical Therapist, PT）は、健康管理やリハビリテーションにおいて重要な役割を果たす専門家です。私たちは患者の健康問題や身体的な制限を評価し、それらを克服するための治療計画を立て、実行しま […]